Когда лучше пить кофе до еды или после?

Существует множество мнений и исследований на эту тему. Некоторые исследования говорят, что пить кофе до еды может повысить уровень желудочного сока и улучшить пищеварение. Другие исследования указывают на то, что пить кофе после еды может помочь уменьшить вероятность возникновения гастрита и язвы желудка. Также стоит учитывать индивидуальные особенности организма, такие как возраст, здоровье, пищевые привычки и культурные традиции. В любом случае, важно умеренно употреблять кофе и следить за своим здоровьем, особенно если у вас есть проблемы с желудком или кровяным давлением.