Кисломолочные продукты при непереносимости молока
- 2023-06-14 15:12:54
Здравствуйте, я обращаюсь к Вам с вопросом о возможности употребления кисломолочных продуктов, в случае если у меня имеется непереносимость молока. Хотелось бы уточнить, стоит ли мне исключать из своего рациона творог, сметану и кефир, или же я могу безопасно употреблять эти продукты в пищу. Надеюсь, что Вы поможете мне решить этот вопрос, учитывая все нюансы и особенности моего здоровья. Благодарю Вас заранее за ответ и уверен в профессионализме Вашей работы.
Если у вас непереносимость молока, то употребление кисломолочных продуктов может быть проблематичным. Лучше всего посоветуйтесь со своим врачом или диетологом, чтобы узнать, какие продукты имеют право на включение в ваш рацион. Возможно, вам подойдут альтернативные продукты, например, безлактозные молочные продукты.