Какого витамина не хватает при седых волосах?

При седых волосах не отсутствует ни одного конкретного витамина, который мог бы быть ответственным за этот процесс. Обычно седые волосы связаны с естественным старением и изменением цвета волос, вызванным снижением количества меланина в волосах. Меланин является пигментом, который придает цвет волосам и коже, и его уменьшение связано с возрастом и генетическими факторами. Однако, хорошее питание и поддержание здорового образа жизни, включающее в себя умеренное употребление алкоголя и курение, могут помочь сохранить здоровые волосы на дольший период времени. Также можно использовать специальные косметические средства, которые помогают уменьшить проявления седых волос.