Каких витаминов не хватает?
- 2023-06-14 16:32:16
Здравствуйте, я обращаюсь к Вам с вопросом о том, какие витамины мне необходимы. Я чувствую себя всегда убитой и сонной, не получаю достаточно эмоций в повседневной жизни и засыпать мне довольно сложно. Я работаю обычные часы, поэтому не думаю, что проблема в режиме труда и отдыха. Я очень тревожусь из-за этого и надеюсь на вашу помощь. Будьте так добры, подскажите, какие витамины могут помочь мне решить эти проблемы. Я буду очень благодарна за любую информацию и рекомендации!
Здравствуйте. К сожалению, по описанию Ваших симптомов нельзя точно определить, какие витамины Вам могут не хватать. Может быть, стоит обратить внимание на общее состояние здоровья, питание, режим дня, уровень стресса. Я бы рекомендовал Вам пройти обследование у врача-терапевта, чтобы выявить любые особенности, которые могут влиять на Ваше самочувствие и здоровье.