Каких витаминов мне не хватает?
- 2023-06-14 16:16:59
Добрый день, я обращаюсь к вам с вопросом о нехватке витаминов в моем организме. Я заметил у себя обильное выпадение волос, а также воспаленные прыщи на спине и белые лунки на ногтях. Я хотел бы узнать, какие именно витамины необходимо принимать, чтобы устранить эти проблемы и поддерживать здоровье в целом. Будьте детальны, пожалуйста, и скажите, какие продукты можно включить в свой рацион для нормализации уровня витаминов в организме. Благодарю заранее за ответ.
Здравствуйте, для определения необходимости витаминов необходимо провести анализы крови и консультацию с врачом. Обильное выпадение волос, воспаленные прыщи на спине и белые лунки на ногтях могут быть связаны с различными причинами, поэтому важно провести обследование для точного диагноза и назначения правильного лечения. Пожалуйста, обратитесь к местному врачу.