Какие витамины пропить для поднятия иммунитета
- 2023-06-16 00:12:22
Здравствуйте,
Я обращаюсь к вам с вопросом, какие витамины лучше всего пропить женщине в возрасте 51 года. Два года назад она находится в заключении, и ее питание неполноценное, что приводит к отсутствию необходимых витаминов в организме. Ее рацион не содержит фруктов, молочных продуктов или мяса, а также она не занимается спортом и не находится на солнце. Я хотел бы передать ей лекарства, которые помогут укрепить ее иммунную систему и дать ей необходимые витамины. Можете ли вы посоветовать какие-то поливитамины, рыбий жир или омега-3? Я хотел бы получить комплексный подход, поэтому, если возможно, все лекарства могут приниматься параллельно? Также, буду благодарен за информацию об усвояемости данных препаратов.
Заранее благодарю вас за ваше время и помощь в этом важном вопросе.
Здравствуйте! Рада помочь. В таких условиях рекомендуется принимать поливитамины для компенсации нехватки витаминов в организме. Также рекомендуется добавлять рыбий жир и омега-3 кислоты, которые помогут улучшить обмен веществ и снизить воспалительные процессы в организме. Однако, прежде чем начинать прием любых препаратов, рекомендуется обратиться к врачу для более детальной консультации и подбора нужных витаминных комплексов. Также следует помнить, что любые изменения в рационе и прием лекарств могут вызвать побочные эффекты, поэтому необходимо принимать рекомендуемые препараты только после консультации с врачом. Спасибо за обращение!