Подскажите витамины для поднятия иммунитета
- 2023-06-14 17:12:18
Здравствуйте, я обращаюсь к вам с вопросом о том, каким образом можно поднять иммунитет. На данный момент у меня совсем не осталось иммунитета и я очень беспокоюсь за свое здоровье. Я хотел бы узнать, какие витамины следует принимать для укрепления иммунитета и увеличения его уровня. Можете ли вы подсказать мне наиболее эффективный способ повышения иммунитета и какие еще меры я могу принять, чтобы укрепить свой иммунитет и уберечь себя от заболеваний в будущем? Я надеюсь на вашу компетентность и помощь в этом вопросе. Спасибо заранее."
Для поднятия иммунитета можно принимать витамин С, Е, Д, а также цинк и селен. Однако, прежде чем начать прием любых добавок, рекомендуется обратиться к врачу для консультации и оценки необходимости этого."