Какие продукты в питании можно добавить?

Какие продукты в питании можно добавить?

  • 2023-06-14 14:54:54

Здравствуйте, я прошел обследование, на котором были обнаружены диагнозы поверхностный гастрит, дуоденит, повышенная кислотность, ДЖВП и холецистит. Лечение было назначено гастроэнтерологом и я успешно его прошел, болей больше нет. Сейчас я соблюдаю диету первого стола, но хотел бы добавить некоторые продукты в мой рацион. Можете посоветовать, какие свежие фрукты мне можно попробовать добавить в питание? Какие овощи желательно тушить? Какие молочные продукты я могу употреблять без вреда для здоровья? Я буду очень благодарен за любые советы и рекомендации!

  • Станислав Сергеевич
    Станислав Сергеевич Терапевт, Врач УЗИ, Гастроэнтеролог, Кардиолог

    Здравствуйте! Рада слышать, что лечение, назначенное гастроэнтерологом, помогло избавиться от болей. Касательно расширения рациона, я бы рекомендовала следующие продукты:

    • Свежие фрукты: яблоки, груши, бананы, нектарины, абрикосы, персики, клубника, малина;
    • Тушеные овощи: морковь, кабачки, брокколи, цветная капуста, спаржа, сладкий перец;
    • Молочные продукты (лучше всего выбирать обезжиренные или низкокалорийные): кефир, йогурт, творог, сыр (брынза, голландский, пармезан).

    Однако, не забывайте, что все продукты должны быть нежирными, мягкими и не содержать приправ, которые могут вызвать обострение заболевания. При добавлении новых продуктов в рацион, следите за своим самочувствием и при наличии каких-либо неприятных ощущений, необходимо обратиться к врачу. Желаю вам быстрого выздоровления!

    # 153751

Похожие вопросы