Какая схема реабилитации после разрыва связок?
- 2023-06-16 12:14:34
Здравствуйте, месяц назад я подвернула свою ногу. В результате рентгенографии в травмпункте был обнаружен разрыв связки, поэтому мне был наложен гипс. После снятия гипса мне сказали, что надо использовать шину, смазывать разогревающей мазью, принимать соляные ванночки и катать бутылку. При попытке наступать на ногу ощущается боль и отечность. Я приложила результаты МРТ после снятия гипса. Пожалуйста, скажите, что мне нужно сделать для полного восстановления здоровья. Можно начинать разрабатывать ногу и пытаться ходить или нужен покой и жесткая фиксация? Спасибо.
Здравствуйте! На основании ваших слов, я рекомендую вам следовать предписаниям, выписанным вам после снятия гипса, продолжать носить шину, использовать разогревающую мазь и солевые ванночки. Для полного выздоровления необходимо жесткое фиксирование и ограничение движения на определенное время. Однако, постепенно можно начинать разрабатывать ногу, постепенно увеличивая нагрузки и награду ходьбы на короткие расстояния. Но рекомендуется проконсультироваться с врачом о возможных ограничениях и рекомендациях по продолжительности тренировок, чтобы избежать повторных повреждений связок.