Какая ценность у орехов и семечек?
- 2023-06-14 15:05:04
Добрый день! Я хотел бы задать вопрос о ценности орехов и семечек для моего организма. Один из гастроэнтерологов рекомендует употреблять их для наращивания веса, но при этом нет проблем с эндокринологией. Вопрос также связан с тем, что я сейчас теряю вес, хотя имею гастрит, холецистит и панкреатит. Подтверждающую диагнозы информацию можно получить из моей медицинской истории, которая включает данные ФГС, УЗИ, копрограммы и биохимического анализа крови. Кроме того, у меня аллергия на молочные продукты, и из-за этого я не могу использовать их для попыток набрать вес. Врач предложил попробовать использовать орехи и семечки для увеличения растительного белка и растительного жира в рационе. Можете ли вы рассказать мне подробнее о том, как эти продукты могут помочь мне нарастить вес и как их правильно употреблять?
Орехи и семечки - это весьма полезные продукты, богатые белками, жирами, витаминами и минералами. Они могут помочь вам улучшить пищеварение, наладить работу кишечника и панкреаса, а также поддерживать оптимальный вес. Однако, учитывая ваше заболевание, необходимо обсудить с гастроэнтерологом, какие именно орехи и семечки могут быть для вас безопасными, чтобы не вызвать обострение холецистита, панкреатита или гастрита. Также рекомендуется следить за количеством потребляемых орехов и семечек, так как они очень калорийные продукты.