Как защитить себя от эмоционального насилия?
- 2023-06-16 02:31:34
Добрый день! Я хочу обратиться за советом, так как у меня возникла проблема в отношениях с братом. Мы уже 1,5 года не общаемся, и сейчас он даже заблокировал мой номер телефона. Такое его поведение возникает внезапно, из-за любой мелочи. Например, из-за моей простуды и заложенности носа, когда я, находясь дома, в его присутствии, нечаянно швырнула носом. Он начал критиковать меня и обвинять в недостаточном этикете. Таких мелочей у нас уже не пересчитать. Мама, отец и я сформировали модель созависимого поведения, чтобы знать, как себя вести в присутствии брата. Если мы где-то ошибемся, то скандал в семье обеспечен. Мои попытки объяснить ему, что такое поведение неправильно и что надо выговариваться, ни к чему хорошему не привели. Напротив, проблема стала только хуже. В преддверии наступления нового года произошел скандал между братом и мамой, и они тоже перестали общаться на полгода. Отец тоже не раз сталкивался с его игнорированием. Я понимаю, что родители никак не реагируют на его поведение и возможно считают, что это нормально, но меня это достало. Как мне реагировать? Попытаться вычеркнуть его из своей жизни? И как не винить себя в этой ситуации? Спасибо заранее за советы.
Добрый день, Елена. Из Вашей истории видно, что у Вашего брата присутствует поведенческая проблема, которая мешает Вам, Вашим родителям и ему самому жить в гармонии и дружбе. Однако, для решения этой проблемы необходимо, чтобы брат осознал свои поступки и был готов к изменениям. В данном случае, я рекомендую обратиться к психотерапевту или психологу для получения консультации и помощи в решении этой проблемы. Вычеркивание брата из жизни – не лучшее решение, так как это только усугубит ситуацию и может привести к негативным последствиям для всех вовлеченных. Помните, что Вы не виноваты в поведении Вашего брата, и поступайте в соответствии с Вашими убеждениями и этическими принципами. Если у Вас возникнут дополнительные вопросы, пожалуйста, обратитесь к психологу.