Как вылечить себя, как исправится?
- 2023-06-16 14:02:47
Здравствуйте, я обращался к вам ранее по поводу справки, но теперь мой вопрос связан с лечением панических атак, тревоги, стресса, бессонницы, бредовых выражений, депрессии и неадекватного поведения. В прошлом я могла наблюдать некоторые вещи, которые вызывали у меня ужас или шок, но это было скорее всего из-за моего незнания себя или от недостатка сексуальной жизни. Я иногда не могу понять, почему делала то, что делала, или почему так сильно реагировала на некоторые вещи. В нескольких случаях я также проявляла неадекватное поведение, могла рассказывать друзьям о своих вымышленных успехах, или бывало, что я проявляла агрессию к ребенку. Я понимаю, что мои действия неоправданны и хочу исправиться, чтобы привести свою жизнь в порядок и получить прощение. Как я могу избавиться от этих проблем? Какие методы лечения существуют для таких случаев? Пожалуйста, помогите мне разобраться в этом.
Для лечения панических атак, тревоги, стресса, бессонницы, бредовых выражений, депрессии и неадекватного поведения в некоторых случаях, существует множество методов, включая психотерапию и медикаментозную терапию. Ваше поведение может быть связано с различными факторами, включая эмоциональные проблемы или некоторые личностные черты. Для определения наиболее эффективного плана лечения, я рекомендую Вам обратиться к специалисту психиатру или психотерапевту для консультации и рекомендаций. Также, не стоит зацикливаться на прошлых ошибках, важно сосредоточиться на том, как Вы можете изменить своё поведение в будущем и на том, как Вы можете мириться с прошлым.