Как выкинуть из головы и из сердца бывшего мужа?
- 2023-06-15 12:57:00
Как можно двигаться дальше, когда 16 лет жизни были связаны с человеком, который причинял боль, обижал, унижал и даже стоял молча, когда его мать выгоняла меня из дома? Как можно забыть все эти моменты и перейти к новой жизни, когда чувства вспыхивают снова после того, как он появился в жизни моей дочери? Но теперь он говорит, что больше не может видеть ее из-за другой женщины. Как я могу понять, что происходит и как мне пережить все это правильно? Как я могу отпустить его из своей жизни, когда чувства не угасают и время только усугубляет мою боль?
К сожалению, я не могу дать вам конкретные инструкции как жить и двигаться дальше без вашего бывшего мужа. Но важно понимать, что прохождение через эмоциональную травму развода может быть трудным и требовательным к себе. Ваша боль и неприятие к тому, что произошло - это нормальные реакции на такой опыт. Для начала, я бы порекомендовал связаться с психологом или терапевтом, чтобы получить поддержку и осознать свои эмоции и мысли. Также не стоит избегать общения с особами, которые могут вам помочь, а не уязвлять ваши чувства. Продолжайте заниматься своей работой и воспитанием дочки, это может быть хорошим способом двигаться вперед. Но главное, важно найти место для своей боли и гнева, и не подавлять их, чтобы постепенно пережить это и отпустить.