Как возвратить чувство вкуса?

Здравствуйте, я примерно неделю назад заболела и испытала недомогание, которое включало повышенную температуру (чуть выше 38 градусов), рвоту и понос, которые продолжались целый день. Кроме того, у меня была сильная слабость на протяжении одного дня, позже обнаружился кашель, у которого были две фазы: сначала он был сухим, а затем стал мокрым, а также появился насморк, хотя не так сильный. Позавчера я еще раз заметила повышение температуры до 37.6, симптомы включали в себя боль в горле, кашель и заложенность носа. Однако вчера моя температура немного снизилась, я взяла на себя ответственность хорошо провести лечебные процедуры для носа, и сегодня он стал дышать намного лучше. Но, на мой взгляд, моя проблема заключается в том, что у меня позавчера пропало обоняние и вкус. Я не ощущаю вкусов, хотя могу отличить соленое, не соленое и сладкое. Однако мне кажется, что я не могу насытиться вкусом еды. Кроме того, хотя я немного различаю запахи, они не так ярко проявлены. Я хотела бы узнать, как можно вернуть мой вкус и обоняние, учитывая мои текущие симптомы.