Как вернуть доверие человека, постоянная ревность

Как вернуть доверие парня, который контролирует и ревнует меня уже три года в наших отношениях? Я пару раз обманула его по мелочи, чтобы не было скандала, но он узнал и теперь требует, чтобы каждый раз клялась на любое моё действие или слово, что я не вру. Как мне теперь это делать, если он и так не верит моим клятвам? Он говорит, что обман по пустяку для него как измена с другим мужчиной, и больше не знает, как со мной общаться и доверять мне. Я хочу сохранить наши отношения, но как это сделать, если он все время контролирует меня и не может простить мою мелкую ложь? Может быть, есть какие-то конкретные шаги, которые я могу предпринять, чтобы вернуть его доверие и привести наши отношения в порядок?