Ужасное не доверие самой себе и близким, гиперопека
- 2023-06-16 06:46:33
Здравствуйте! Я хотел бы задать вам вопрос об одной проблеме, с которой сталкиваюсь я лично. У меня есть трое детей, они еще совсем маленькие, и я очень боюсь за их безопасность. В последнее время я заметил, что когда мы выходим на прогулку, я постоянно снимаю местность на мой телефон чтобы потом могла просмотреть всю территорию и убедиться, что здесь все в порядке. Я понимаю, что это может показаться странным, но для моего душевного здоровья это очень важно. Я также заметил, что если я не сделаю это, начинаю появляться плохие мысли в голове и чувствую сильный страх, который не могу контролировать. Я не знаю, что это такое и стоит ли менять что-то в своем поведении. Может ли это быть послеродовой депрессией, или это что-то более серьезное, что мне нужно обсудить со специалистом? Спасибо!
Добрый день! Благодарю за доверие и открытость. На основании описанных Вами симптомов, я бы оценил данное состояние как возможную тревожность и повышенный уровень тревожности. Однако, поскольку диагноз может быть установлен только после более подробного обследования и анамнеза, мне кажется, что для начала стоит обратиться к специалисту - психотерапевту или психиатру, чтобы получить профессиональную оценку и поддержку. Также, важным шагом может быть рассказать об этом близким и попросить у них помощи и поддержки. Не стоит стесняться и откладывать визит к врачу, поскольку масса факторов может повлиять на психическое здоровье, в том числе и послеродовая депрессия. Важно не упускать этот момент и получить своевременную помощь.