Как стать выше подростку?
- 2023-06-14 17:33:09
Здравствуйте, я обращаюсь к вам с вопросом о возможности увеличения роста в моем возрасте. Я 15-летний подросток, мой рост составляет 180 см, но я бы хотел стать еще выше. Я задумываюсь, есть ли в моем возрасте еще шанс на рост или все фазы роста уже прошли? Мои родители имеют рост 174 см и 168 см соответственно. Я очень надеюсь на вашу компетентную помощь и ответ на мой вопрос. Буду вашим ответом очень признателен.
Здравствуйте! К сожалению, к 15 годам большая часть людей уже достигла своего окончательного роста, так как большинство фаз роста завершается к 17 годам. Однако, не стоит отчаиваться, так как варианты увеличения роста все же есть, включая здоровый образ жизни, правильное питание, спорт и регулярные физические упражнения, которые могут помочь улучшить осанку и выровнять позвоночник, что также может добавить несколько сантиметров роста. Я бы рекомендовал Вам обсудить этот вопрос с педиатром или эндокринологом, чтобы получить более точную информацию о Вашем здоровье и возможных способах увеличения роста.