Хочу стать выше
- 2023-06-16 04:04:09
Добрый день! Я бы хотел узнать, как мне увеличить свой рост на 9-10 см. Мой текущий рост - 165 см. Я следую правильному рациону, содержащему много белков, и посещаю спортзал. Моя мама имеет рост 169 см, а мой отец - 181 см. Я прочитал некоторые материалы на Интернете, где говорится о гормональных препаратах, которые могут помочь в этом вопросе. Можете ли вы мне посоветовать что-то подобное? Заранее большое спасибо!
Здравствуйте! Рост человека зависит от многих факторов, включая генетические и окружающие. Возможности увеличить свой рост взрослому человеку ограничены. Гормональные препараты для увеличения роста могут нанести вред организму и могут быть назначены только при наличии медицинских показаний. Рекомендую вам обратить внимание на правильную питание, упражнения для укрепления костей и мышц и поддержание здорового образа жизни. Также, важно не забывать об адекватном количестве сна, который также способствует правильному росту и развитию организма. Если у вас имеются дополнительные вопросы, пожалуйста, обращайтесь к своему врачу.