Как справиться с перееданием?
- 2023-06-14 16:38:23
Здравствуйте, я обращаюсь к вам с проблемой переедания. Не могу контролировать свое питание, особенно в ночное время. Мое состояние ухудшилось, и сейчас я вешу 85 кг, в то время как летом мой вес был 65 кг. Я пробовала правильно питаться, но на третий день съедала все, что было в кастрюле. Я не знаю, что со мной не так, и хотела бы узнать, возможно ли это какая-то болезнь? Спасибо.
Здравствуйте! У вас могут быть симптомы пищевой зависимости, при которой человек теряет контроль над потреблением пищи и не может остановиться, даже если уже сыт. Рекомендую вам обратиться к специалисту-психологу или психотерапевту для консультации и помощи в решении данной проблемы. Кроме того, важно не пренебрегать правильным питанием и движением, чтобы поддерживать здоровый образ жизни. Не забывайте обращаться за медицинской помощью, если у вас возникнут дополнительные симптомы или осложнения.