Как совместить все витамины и БАДы
- 2023-06-16 11:48:02
Здравствуйте, хотел бы узнать, как и в какое время следует принимать витамины и БАДы, чтобы получить максимальную пользу? Я в настоящее время принимаю несколько различных продуктов, включая витамины Витрум и D, Омегу 3, линолевую кислоту и перед тренировкой L-карнитин. Я также хочу добавить в режим приема МКЦ, но не уверен, как лучше всего это совместить. Я хочу, чтобы все эти продукты работали вместе и не препятствовали друг другу. Можете ли вы помочь мне с этим? Я заранее благодарен за ваш совет.
Здравствуйте! Рекомендуется принимать витамины и БАДы в соответствии с инструкцией производителя и следуя указаниям врача. Некоторые витамины и БАДы могут взаимодействовать между собой, поэтому важно знать их состав и свойства. Однако, по вашему списку, нет противопоказаний к одновременному приему, если вы не страдаете какими-либо заболеваниями или аллергическими реакциями на конкретные компоненты. Хорошей идеей может быть консультация со специалистом, чтобы он мог подобрать оптимальную схему приема витаминов и БАДов для вас. Желаем вам здоровья!