Как с этим справиться, и что предпринять

Здравствуйте, хотелось бы задать вам вопрос о своём состоянии - сначала появилась сыпь на руках, потом она распространилась на ноги, а после мытья водой она появилась на всём теле. Зуд не так уж и сильный, но если я начинаю чесать, то появляется сильный зуд, и место, где я почесал, начинает болеть. Центр сыпи - основные места, куда она распространяется, это на ноги и руки, особенно на кисти, но также и на лице, причём губы сильно опухли. При касании кожи ощущается некоторый дискомфорт и ощущение сухости. Я бы хотел узнать, что это может быть и как лечить такое состояние, потому что нахожусь в командировке и не могу сейчас попасть к терапевту. Большое спасибо заранее за ваш ответ.