Что со мной твориться и как с этим справиться?
- 2023-06-15 10:56:30
Я хочу задать вопрос о моем психическом здоровье. С самого детства у меня были проблемы в семье, связанные с алкоголизмом моей матери и насилием со стороны отца. Я помню, как мать избивали и крики, которые раздавались каждый вечер. Я тогда была маленькой и боялась за свою маму. Сейчас я столкнулась с проблемами, которые я не могу решить самостоятельно. У меня плохое отношение к еде, считаю себя недостаточно худой и часто пропускаю еду. Также я уже несколько лет страдаю от аутоагрессии, бью себя кулаками о стену, когда не могу справиться с эмоциями. Я проходила тесты на РПП и паническую атаку, которые показали, что у меня есть серьезные проблемы. Но я не уверена в их точности и не хочу расстраивать своих родителей, которые уже пережили многое. Я хочу высказаться и понять, что происходит со мной. Я не знаю, как справиться с этими проблемами и боюсь, что они только ухудшатся. Я хочу получить помощь, но не знаю, где начать. Как мне понять, что происходит со мной и как получить помощь, не повредив своей семье?
Дорогой(ая) пациент(ка), вы прошли через очень трудные моменты в своей жизни, и это может сказаться на вашем психическом состоянии. Вы заслуживаете понимания и поддержки. Я понимаю, что вам страшно поделиться своими проблемами, особенно с вашими родителями, но я настоятельно рекомендую обратиться за помощью. Есть много различных методов, которые могут помочь вам справиться со своими проблемами и улучшить ваше отношение к еде, а также справиться с аутоагрессией и паническими атаками. Если деньги являются проблемой, мы можем обсудить доступные варианты лечения. Но главное, что вы знаете, что вы не одни, и есть помощь. Пожалуйста, обратитесь за помощью, чтобы начать ваш путь к выздоровлению.