Как помочь подруге и себе? Апатия. Депрессия
- 2023-06-16 03:25:11
Здравствуйте! Мне нужна ваша помощь, чтобы понять, как помочь моей лучшей подруге. Ей 26 лет, она очень апатична, скрытна и не общается с противоположным полом. Она живет с мамой и сестрой, и у неё нет ни друзей, кроме меня (но я живу в другом городе). Она не может найти работу уже несколько лет и часто сталкивается с давлением родственников. На данный момент, она работает на достаточно стрессовой работе с мизерной зарплатой, а дома её ждут постоянные скандалы с матерью. Я старалась помочь ей на протяжении многих лет, но она отказывается от всего и продолжает быть апатичной, ленивой и равнодушной ко всему. Хотя она говорит, что ей плохо и жить ей так не нравится, она не идет к врачу.
Я сама столкнулась с тяжелейшей депрессией в подростковом возрасте и преодолела её без посторонней помощи. Но я не могу понять, почему моей подруге не получается вырваться из этой ситуации. Я очень переживаю за неё, но иногда чувствую, что она тянет меня назад. Мне и так бывает тяжело, но я стараюсь продвигаться вперед, когда нахожусь в окружении людей, которые преодолевают преграды. Но чем больше я общаюсь с моей подругой, тем устаю больше, вкладывая много энергии в общение, но ничего не получая взамен.
Мне очень важно понять, что можно сделать в этой ситуации. Чем я могу помочь моей подруге? Стоит ли продолжать эту дружбу или как-то её оставить? Я действительно хочу помочь ей, но не знаю, как это сделать. Буду благодарна за любой совет.
Как врач, я могу сказать, что ваша подруга нуждается в помощи профессионала, возможно врача-психиатра или психолога. Ее состояние требует диагностики и возможно лечения, и без этого ее поведение не изменится. Вы уже много сделали для нее, но теперь ее лечение лежит на профессионалах. Вам не следует чувствовать себя виноватой, что вы не можете ей помочь. Вы можете продолжать поддерживать ее, но не с силой, а в меру своих сил и возможностей. Нельзя держать на себе весь вес ее проблем, это может нанести ущерб и вашему здоровью. Если вы чувствуете, что не можете больше "тащить" ее, то можно сделать перерыв в общении. Главное, что вы сделали все возможное для ее благополучия.