Как поднять железо в крови?
- 2023-06-16 14:34:24
Здравствуйте! У меня были проблемы с выпадением волос, поэтому я решила сдать анализы на ферритин и железо. Оказалось, что оба анализа были ниже нормы, но у меня всегда был нормальный гемоглобин. Я пила Феррум лек в течение двух месяцев, и когда сдала анализы в следующий раз, ферритин стал нормальным, но железо упало еще больше. Я не знаю, что делать, чтобы изменить ситуацию к лучшему. У меня не было никаких операций, беременностей или приема лекарств. Однако, у меня очень плохое питание, мало овощей, фруктов и клетчатки в еде. Я не могу есть некоторые продукты из-за ношения брекетов. Я бы хотела узнать, как мне поднять железо, как разобраться в питании и какие препараты принимать. Спасибо.
Здравствуйте! На основе ваших анализов и принятых мер по увеличению уровня ферритина, можно сделать вывод, что вы испытываете дефицит железа. Теперь важно понимать, что повышение ферритина не всегда ведет к повышению уровня железа в крови. Для улучшения ситуации рекомендуется обратиться к врачу-диетологу, который поможет вам скорректировать ваше питание и разработать индивидуальную схему приема необходимых вам препаратов железа. Кроме того, важно узнать о дополнительных причинах дефицита железа (например, увеличенной потерей крови в результате менструации) и возможном наличие других дефицитов витаминов и минералов, которые возможно также могут способствовать выпадению волос. Обязательно проконсультируйтесь со своим врачом и обсудите возможность дополнительных исследований и назначения лечения.