Как поднять железо и ферритин
- 2023-06-16 08:24:59
Здравствуйте! Я обратился к Вам, Александр Борисович, с вопросами по поводу своего здоровья и планирования беременности. Восемь лет назад мне был поставлен диагноз ЖДА, гемоглобин был всего 61, при этом железо было на низком уровне и никаких операций с потерей крови у меня не было. После обследования, врачи поставили диагноз анемии по неясным причинам, но не отправляли к гематологу и не выписывали железо. Гемоглобин начал падать с 16 лет, но никто не обращал на это особого внимания. Однако, спустя много лет, я планировал беременность и начал принимать железо и витамины. За 6 лет гемоглобин всегда был в норме, хотя железо и ферритин находились на нижнем пределе нормы. Сейчас я собираюсь забеременеть и получила результаты анализов. У меня возникли несколько вопросов: 1) Есть ли анемия у меня в данный момент? 2) Смогу ли я забеременеть с таким низким уровнем железа и ферритина? 3) Как правильно пить железо во время критических дней? 4) Как поднять уровень железа и ферритина? Прикрепляю фото анализов и буду благодарен за консультацию! Спасибо!
Здравствуйте! Согласно результатам ваших анализов, у вас нет анемии, но уровень железа и ферритина находится на нижней границе нормы. Уровень железа и ферритина играют важную роль в процессе беременности, поэтому рекомендуется повысить их до планирования беременности. Для этого вам нужно продолжать принимать железо регулярно, рекомендуется пить его в течение месяца, а не только в период критических дней. Также рекомендуется включить в свой рацион железосодержащие продукты, такие как красное мясо, печень, яйца, бобовые и зеленые овощи. Железо можно также принимать в виде дополнительных препаратов по назначению врача. В целом, при правильном подходе и регулярном мониторинге состояния здоровья, беременность может быть успешной. Рекомендуется обсудить все аспекты планирования беременности со своим гинекологом и врачом-гематологом. Желаю вам удачи и успехов в планировании беременности!