Как побороть медлительность?
- 2023-06-16 10:17:15
Добрый день, я хотел бы обратиться к вам с вопросом о том, как преодолеть медлительность, которая мне мешает действовать оперативно. Я ощущаю, словно внутри меня сломался двигатель, и жизнь словно поставлена на паузу. Я думаю, что причина моих проблем кроется в детстве, когда родственница, человек властный и жесткий, очень резко меня осаживала, просто от злости на мою мать. Она свою злость особо не скрывала, и это оставило в меня следы. Но не только она, были и другие люди, которые подхватывали эту эстафету, в том числе и мужчины, которым я симпатизировала. Жесткие мужчины травмировали меня, а с мягкими не хватало эмоций. В общем, разочарование осталось от тех и других. Все это давит на меня и мешает нормальной жизни. Я хотел бы получить ваше мнение и совет, как освободиться от гнета прошлого и вернуть энергию. Спасибо!
Здравствуйте, ваши ощущения и переживания понятны. Вам может помочь психолог или психотерапевт, который выявит причины вашей медлительности и поможет разобраться со страхами и травмами прошлого. Важно понимать, что требуется время и усилия, чтобы освободиться от гнета прошлого, но это возможно. Также стоит обратить внимание на свое здоровье и питание, чтобы получить необходимую энергию. Если есть желание, можно обратиться за консультацией к специалисту по питанию или тренеру по физическим упражнениям.