Как победить агрессию?
- 2023-06-16 11:40:22
Здравствуйте, мне нужна помощь. Я недавно переехала в Москву из другого региона, и начала работать в call-центре. У меня опыт работы в этой сфере больше двух лет, но сейчас у меня не получается так, как на прошлых работах. Я чувствую сильное расстройство из-за этого и начала агрессировать на окружающих, в том числе в чате-переписке. Я не могу контролировать свои эмоции и чувства, и часто делаю то, чего не хотела бы делать. У меня часто возникает желание рыдать, постоянно чувствую удушье в области груди и ком в горле. Дома тоже очень тяжело и стрессово, так как мама постоянно замечает мне на пустом месте и это вызывает ссоры и споры. Мой отец, который всегда был моей опорой, истерит и не разговаривает со мной из-за переезда. Я чувствую себя, как будто мне не место ни где. Часто зудит желание напиться или даже убиться. Можете ли вы помочь мне?
Здравствуйте,
Спасибо за обращение. Описанные вами симптомы говорят о наличии психических проблем, которые могут быть вызваны стрессом, адаптацией к новому месту жительства и работе, а также другими факторами. Вам необходима профессиональная медицинская помощь, врачи выявят причины и назначат эффективное лечение. Рекомендуется обратиться к психиатру или психологу. Не откладывайте своё лечение на потом, так как это может негативно сказаться на вашем здоровье и жизни. Если у вас возникли мысли о самоубийстве, срочно обратитесь за помощью к специалисту или в кризисный центр. Желаю вам здоровья и скорейшего выздоровления.