Как остановить падение зрения? Какую гимнастику лучше делать?

Как остановить падение зрения? Какую гимнастику лучше делать?

  • 2023-06-16 08:50:48

Здравствуйте, меня очень беспокоит вопрос о зрении. Мне выписали очки на коррекцию -1,75 для обоих глаз, и мне сказали, что моё зрение падает на почти -1 за год. Если я буду носить эти очки постоянно, то может ли зрение продолжать падать? И ещё, после снятия очков, мне становится очень трудно видеть, это плохо или хорошо для моего зрения? Подскажите, возможно ли остановить падение моего зрения и улучшить его качество? Может, существуют специальные линзы или зарядки для глаз, которые могут помочь мне в этом? Я очень тревожусь насчёт своего зрения, и надеюсь, что вы сможете мне помочь. Спасибо!

  • Руслан Эдуардович
    Руслан Эдуардович Офтальмолог-окулист, Окулист (офтальмолог)
    • Добрый день! Носить очки со своей диоптрией нужно постоянно, чтобы сохранить хорошее зрение и не допустить его дальнейшего падения. Если Вы будуте носить очки регулярно, то зрение не должно упасть. Если же временно снимете очки, зрение может ухудшиться, но восстановиться после повторного ношения очков. Остановить падение зрения можно с помощью специальных упражнений для глаз и правильного питания, однако они не могут заменить очки. Линзы могут подойти только в случае, если есть какие-то особенности, например, повышенная чувствительность к свету или астигматизм. Что касается зарядки для глаз, то лучше проводить перерывы в работе за компьютером и делать гимнастику для глаз со специальными упражнениями, которые может подобрать врач-офтальмолог.
    # 500104

Похожие вопросы