Почему нельзя делать дыхательную гимнастику при заболевании позвоночника?
- 2023-06-14 14:46:00
Здравствуйте, меня очень заинтересовало, почему при заболеваниях позвоночника нельзя заниматься дыхательной гимнастикой. Я прочитала описания этого упражнения и, как мне показалось, оно может быть очень полезным для организма. Но на форуме я увидела сообщение, где говорится, что эта гимнастика опасна для людей с проблемами спины. Я очень заинтересовалась этим вопросом, так как у меня есть проблемы с позвоночником. Я хотела бы узнать, почему дыхательная гимнастика противопоказана в таких случаях и какие могут быть последствия, если я все же решу ее делать. Спасибо заранее за ваш ответ.
Здравствуйте! Дыхательная гимнастика может быть противопоказана при некоторых заболеваниях позвоночника, таких как остеохондроз, грыжа диска и другие патологии, которые могут привести к изменению положения позвонков и повышенной нагрузке на межпозвонковые диски. При выполнении некоторых упражнений дыхательной гимнастики может возникнуть дополнительная нагрузка на позвоночник, что может вызвать усиление болевых ощущений и ухудшение состояния. Поэтому перед началом занятий дыхательной гимнастикой важно обязательно проконсультироваться с врачом и выяснить, являются ли данные упражнения безопасными для заболевшего позвоночника.