Как наладить гормональный фон и успокоиться?
- 2023-06-14 15:54:38
Добрый день, я обращаюсь к вам с рядом здоровотворных проблем. В настоящее время я столкнулся с большим уровнем стресса, который вдруг вызвал у меня сильную сухость кожи на всем теле. Также меня беспокоят яркая давящая боль в висках, а критические дни нарушены, вызывая мне тревогу и страх. Стрессовое состояние длится уже довольно долго. Хотя я ранее уже принимал Адаптол от тревоги, но он, к сожалению, мне не помог. Боюсь принимать антидепрессанты. Могли бы вы посоветовать что-нибудь получше? Нужно ли, кроме успокаивающих средств, принимать витамины? И как можно наладить гормональный фон? Я надеюсь, что вы сможете мне помочь. Спасибо!
Здравствуйте! Необходимо провести комплексное обследование для выявления причин нарушения гормонального фона. Также, рекомендуется консультация эндокринолога и невролога для коррекции лечения и дальнейшего наблюдения. Относительно сухости кожи и боли в висках, можно принимать препараты на основе магния и витаминов группы В. Однако, без консультации врача не рекомендуется принимать любые лекарственные препараты. Также, важно обратить внимание на свой образ жизни, позаботиться о питании, заняться спортом и найти время для релаксации.