Как лечить панические атаки?

Здравствуйте, хотел бы обратиться к Вам со следующим вопросом. Ежедневно я сталкиваюсь с сильными паническими атаками перед сном, а также переживаю эпизоды дереализации несколько раз в месяц. Что бы Вы могли порекомендовать в такой ситуации? Последние пару недель я принимаю Пассифлору плюс с превышением суточной дозы, так как желаю глушить атаки, но, возможно, есть какой-то более эффективный препарат, который мог бы мне помочь? Фенибут в недавнее время по рецепту, к сожалению. Буду благодарен за любые рекомендации и советы.