Как лечить депрессию?
- 2023-06-14 17:08:41
Здравствуйте! У меня уже 11 лет эпизоды депрессии, и я очень переживаю, потому что это уже пятый раз, когда я болею. В настоящее время у меня глубокая депрессия, я не могу отвлечься от одной точки, чувствую пустоту в голове и часто болит голова. Я также постоянно боюсь, испытываю панику и тревогу, и не могу успокоиться. Особенно тяжело мне после смерти матери. Я хотела бы узнать, лечится ли такая депрессия и есть ли шансы на то, чтобы я вернулась к нормальной жизни. Мне 31 год и я женщина. Спасибо за вашу помощь!
Здравствуйте. Судя по всему, у вас депрессивное расстройство. Это заболевание действительно может продолжаться многие годы. Но не отчаивайтесь, такие депрессивные состояния хорошо лечатся, и эффективные методы лечения доступны. Я бы рекомендовал вам обратиться к психиатру или психотерапевту, чтобы получить консультацию и возможно начать лечение. Психотерапия и/или лекарственные препараты могут помочь вам вернуться к нормальной жизни. Пожалуйста, не сдавайтесь, поиск помощи первый шаг к выздоровлению.