Как лечить бессонницу?

Здравствуйте, уважаемый доктор! Я обращаюсь к Вам с большой просьбой и надеждой на Вашу помощь. Уже 16 месяцев я страдаю от бессонницы, которая не только уничтожает мой сон, но и серьезно влияет на мое здоровье и качество жизни. Я обратился к терапевту, который выписал мне глицин, но это не принесло мне никакой пользы. Он посоветовал мне обратиться к кардиологу, так как мой бисопролол, который я принимаю уже 2 года, мог быть причиной моей проблемы. Однако, кардиолог не делал никакой коррекции лечения, ссылаясь на мое состояние сердца.

У меня наджелудочковая тахикардия, а также высокий уровень сахара и низкий уровень белка в крови, к тому же, у нас в больнице нет психиатра, а в частных клиниках также нет проводящего лечение бессонницы. Мне кажется, что я скоро умру от недосыпа и усталости, и я уже попробовал пить глицин, магний и калий, но все безрезультатно.

У меня большие надежды на Вашу помощь и знания, доктор. Пожалуйста, скажите мне, что я могу сделать, чтобы преодолеть этот кошмар, который уже длится слишком долго. Я не могу существовать без нормального сна и нормального здоровья. Помогите мне, пожалуйста, найти решение этой проблемы. Заранее спасибо за Вашу помощь!