Как это перебороть?
- 2023-06-15 21:41:54
Здравствуйте, я совсем недавно обратилась к вам за помощью. Меня зовут Анастасия, мне 21 год и я страдаю от замкнутости и чувства стеснения. Даже находясь в одиночестве, я не могу полностью раскрыться и быть собой. Я живу с парнем, и даже при интимных отношениях я постоянно стесняюсь чего-то. Также я испытываю дискомфорт на каких-то торжествах и не могу позволить себе танцевать и раскрепоститься. Что мне делать? Как мне преодолеть эти барьеры и навсегда попрощаться со своей замкнутостью? Буду благодарна за любые рекомендации и подсказки. Спасибо заранее за ваше время и помощь.
Здравствуйте, Анастасия. Я понимаю, что это очень неприятная ситуация для вас. Однако, стеснительность является довольно распространенной проблемой у многих людей. Вы можете начать работать над этим, занимаясь самоанализом и осознавая свои мысли и чувства в тех ситуациях, когда вы стесняетесь. Также, может быть полезным обратиться к психологу, который поможет вам разобраться в причинах вашей стеснительности и даст рекомендации по улучшению ситуации. Помните, что побороть стеснительность можно, и вы сможете преодолеть эту трудность.