Исправление сколиоза и осанки
- 2023-06-15 13:24:02
Здравствуйте, уважаемые доктора! Я хотел бы получить вашу консультацию по поводу сколиоза и сутулости, которые меня беспокоят. Мне 21 год, и я ищу способ исправить эту проблему. Я рассматриваю возможность записаться в тренажерный зал, чтобы укрепить мышцы. Однако, возникает вопрос - не навредит ли это моему здоровью и не усугубит ли мою ситуацию? Я бы хотел узнать ваше мнение на этот счет. Будьте так добры, расскажите, какие упражнения могут помочь мне исправить сколиоз и сутулость, и какую роль в этом может сыграть тренажерный зал. Я бы очень хотел получить подробную информацию и рекомендации от вас, чтобы знать, как лучше действовать. Заранее благодарю за ваш ответ и помощь!
Добрый день! Хотелось бы подчеркнуть, что сколиоз и сутулость - это серьезные болезни, которые могут привести к ограничению движений, боли и тому подобное. Укрепление мышц - это важный аспект лечения, но без назначения специальных упражнений от специалиста не стоит заниматься самостоятельно. Поэтому я вам рекомендую проконсультироваться с врачом-неврологом и физиотерапевтом, а уже после получения конкретных рекомендаций – начинать заниматься на тренажерах и следить за правильностью выполнения упражнений. А до приема у невролога, не рекомендую вам заниматься произвольно!