Ипохондрия после рождения ребенка

Добрый день. Мне 28 лет, и у меня постоянно ощущается тревога и страх. Раньше я не обращала внимания на здоровье и не ходила к врачам, но после рождения первого ребенка все изменилось. У меня начались проблемы со здоровьем: сердце стало биться не стабильно, были замирания и другие неприятные ощущения. Я испугалась и начала обращаться к врачам, но они не могли найти причину моих проблем. Я стала все больше бояться и настолько довела себя до нервного срыва, что попала в психиатрическую больницу. После этого я стала пребывать в состоянии тревоги и страха, перестала общаться с людьми и боялась выходить на улицу. Я попыталась изменить свою жизнь, начала работать с мужем, но все равно не могла оставаться дома одна. В итоге я развелась с мужем и вышла замуж во второй раз. Во время беременности у меня начались проблемы со здоровьем - я получила лечение в кардиологии и родила второго ребенка. Однако после родов мои проблемы со здоровьем вернулись снова: я начала испытывать аритмию, дрожь в сердце, быстрый пульс. Я боюсь, что что-то плохое может произойти со мной и живу с этим страхом каждый день. Я хочу поправиться, но не могу нормально есть, мой вес остается на уровне 49-50 кг. Что мне делать, как узнать, что случается со мной и как бороться со своими страхами? Пожалуйста, помогите мне разобраться в моих проблемах и найти решение.