Интервальное голодание

  • 2023-06-16 09:31:39

Здравствуйте, я обратился к вам за помощью и консультацией относительно здоровья моего сына, который страдает протрузиями позвоночника, миопией и имел случаи панкреатита в детстве. Ему сейчас 17 лет и он занимается интервальным голоданием, где он ест в течение 4 часов, а потом голодает 20 часов. Я сильно беспокоюсь о том, не является ли такой режим питания опасным для его здоровья и какие могут быть последствия? Я уже пытался убедить его, чтобы он прекратил такую практику, но он не хочет меня слушать. Жду вашего ответа и благодарен за ваше время.

  • Дмитрий Владимирович

    Здравствуйте! К сожалению, интервальное голодание может быть опасным для здоровья человека, особенно при наличии уже имеющихся заболеваний. У вашего сына имеются протрузии позвоночника, миопия и он болел панкреатитом, поэтому рекомендую проконсультироваться со специалистом именно по данному вопросу. Возможно, для вашего сына будет лучше подобрать более мягкий и безопасный метод похудения.

    # 467306