Хруст продольном шпагате, боли только в расстяжке
- 2023-06-16 16:29:06
Здравствуйте! Моя проблема заключается в том, что я уже несколько месяцев занимаюсь расстяжкой дома, но несколько дней назад произошел неприятный инцидент. В конце тренировки я попытался сесть на шпагат, но случайно подскользнулся и упал на расстянутую ногу. Вначале все было нормально, но сразу после этого я почувствовал что-то у себя в тазу, начало болеть и преболеть, и я потерял чувство в ноге. Хотел бы уточнить, что я могу ходить, бегать и прыгать, но не могу наклоняться на правую ногу. У меня нет возможности сейчас сходить на рентген, так как учеба и работа, но я не хочу потерять то, что так долго тренировал. Мне очень важно узнать, что это может быть и как я могу решить эту проблему. Буду очень благодарен за любую информацию и подсказки.
Здравствуйте. Судя по вашему описанию, возможно, что вы получили травму коленного сустава или связок. Нам нужно провести более детальное обследование, чтобы точно определить, что произошло. Я бы настоятельно рекомендовала вам посетить врача, чтобы получить точный диагноз и назначить соответствующее лечение. Помните о том, что здоровье всегда важнее тренировок. Если мышцы и суставы не в порядке, то вы навсегда можете потерять свои движение и способность к тренировкам. Поэтому, пожалуйста, не откладывайте визит к врачу на каникулы. Мы желаем вам скорейшего выздоровления!