Плохо вижу вдали, только силуэт человека. И не только
- 2023-06-15 20:37:50
Добрый день! Я обращаюсь к вам, потому что мне требуется ваша помощь. Мне 16 лет и я не уверен в том, какое у меня зрение, но мои очки имеют показатель -5 и -.5. Честно говоря, ношение очков для меня новое и непривычное занятие. В то же время, когда я снимаю их, я практически не вижу ничего. Можете ли вы дать мне совет, что следует делать в данный момент? Спасибо заранее за ваше внимание и помощь.
Здравствуйте! Очень важно поддерживать зрение, поэтому я рекомендую Вам пройти полное обследование у офтальмолога, чтобы точно узнать текущее состояние зрения. Если очки непривычны, можно попробовать носить их постепенно увеличивая время носки, чтобы глаза привыкли к новым линзам. Если без очков Вы плохо видите, то рекомендую Вам носить их постоянно, чтобы избежать ухудшения зрения. Еще одно важное средство для поддержания зрения – это правильное питание, необходимо употреблять больше фруктов, овощей, рыбы и яиц, которые содержат весь необходимый комплекс витаминов и минералов для глаз. Не забывайте делать перерывы в работе и регулярно проводите гимнастику для глаз. Если у вас есть дополнительные вопросы, не стесняйтесь спрашивать меня либо своего офтальмолога.