Хрус при шпагате

Добрый день! Я обращаюсь к вам с проблемой, связанной с болезненными ощущениями в зоне бедра или возможно ягодицы. Перед 12-15 годами я занималась шпагатом, однако в один момент произошло неожиданное щелчковое ощущение, когда я садилась на левую ногу. С тех пор и до сегодняшнего дня я испытываю тянущую боль при беге, длительной ходьбе или сидении, а также мое левое ягодице периодически припухает после нескольких дней болевых ощущений. Мой тренер посоветовал намазать мазью, но симптомы не прошли и мучают меня уже много лет. Я хотела бы узнать, что может вызывать эти боли и припухания и что мне следует делать в таких ситуациях. Спасибо.