Хроническая усталость
- 2023-06-14 13:12:21
Здравствуйте! Я молодая женщина, мне 22 года. В последнее время я чувствую хроническую усталость, которая мучает меня непрерывно. Мне кажется, что я не могу выдержать такой режим и просто хочу спать. Мои силы уходят, как только я начинаю что-то делать, поэтому я постоянно уставшая. Утром я просыпаюсь уже утомленной и невыспавшейся, несмотря на то, что сплю достаточно долгое время. Что может вызывать такое состояние? Пожалуйста, подскажите мне, в чем может быть причина моей усталости.
Здравствуйте! Хроническая усталость может иметь множество причин, таких как неправильное питание, отсутствие физической активности, нарушения режима дня, стресс, а также проблемы с обменом веществ и некоторыми заболеваниями. Я бы порекомендовал Вам пройти осмотр и обследование у невропатолога и эндокринолога, чтобы выявить возможные нарушения здоровья и найти оптимальное решение данной проблемы.