Хроническая усталость, быстрая утомляемость
- 2023-06-14 13:06:50
Добрый день! Я обращаюсь к вам со своей проблемой. Длительное время я ощущаю усталость, быстро утомляюсь, и мне не хочется делать ничего. Я все время нахожусь в прострации и не могу сосредоточиться на чем-либо, рассеянное внимание не дает мне покоя. Помимо этого, я часто испытываю беспочвенное волнение и беспокойство. Я не работаю уже довольно долго, провожу время с детьми, но меня все равно не устраивает мое состояние. Кроме того, я с детства замечаю, что мне трудно усвоить информацию, даже если перечитываю ее многократно. Периодически у меня бывают просветительские дни, когда я чувствую себя легко и могу быстро соображать. Как мне справиться со всеми этими проблемами? Что может быть причиной моего состояния, и есть ли возможность исправить его? Буду очень благодарна за ваше мнение и рекомендации.
Здравствуйте! Судя по вашему описанию, возможно, у вас есть признаки депрессии или другого психического расстройства. Я порекомендовал бы вам назначить встречу со специалистом-психиатром, который проведет диагностику и, при необходимости, предложит лечение или другие мероприятия для улучшения вашего состояния. Также, чтобы вы чувствовали себя лучше, можете поискать занятия, которые вам интересны, заняться спортом или походами в природу, чтобы погрузиться в новые впечатления и общение со свежим воздухом.