Гипертония или нет?

Здравствуйте, я работаю на флоте, и в связи с работой не высыпался примерно три-четыре дня, спал всего по четыре часа в день. Вчера на ужин попил небольшое количество пива - примерно литр и половина, а сегодня выпил уже пять кружек кофе. Во время ужина начала кружиться голова, почувствовал тяжесть в сердце, ощутил озноб, головокружение, какую-то панику и начал часто дышать. Эти симптомы продолжались около десяти минут, а затем прошли. После этого почувствовал жажду и ощущение ледяных рук и ног. Я прочитал в интернете, что нужно сидеть в горячей воде с ногами в течение некоторого времени, чтобы снять подобные симптомы. Мне очень интересно знать, что это могло быть. Может быть, у меня гипертония? Буду благодарен за ответ.