Гипертония или нет?

Здравствуйте, меня беспокоят два вопроса, связанные с моим давлением. В первом вопросе я хочу уточнить, как правильно интерпретировать различные значения давления в позе сидя и лежа. После пробуждения и ночью у меня давление составляет 120 на 75, +-5, когда я меряю его в сидячей позе, но когда я лежу, это значение повышается до 130 (редко 125) на 70-80, то есть в среднем разница составляет 8-10. Днем, когда у меня давление постоянно выше (из-за наличия ВСД и тревожного расстройства), я ощущаю значительное изменение показателей давления. Например, когда я сижу, давление составляет 125, что в норме, но когда я лежу, оно уже показывает 135, 132, 130 и колеблется в таком режиме. Возникает вопрос, как относиться к такой разнице и какое значение давления взять за основу, учитывая, что важно, чтобы в позе сидя давление было в норме, а в позе лежа - уже повышенное, но все еще в пределах нормы. Может ли такая разница быть допустимой?

Во втором вопросе меня волнует, как должно повышаться давление при ходьбе. Например, когда я сижу, у меня давление составляет 125, но когда я встаю и 5 минут хожу, оно поднимается до 148. Если я останавливаюсь и стою еще 5 минут, то давление падает до 136, а если я сяду, то оно возвращается к нормальным значениям. Я думаю, что значение давления более 150 при ходьбе может считаться высоким, однако если оно возвращается к нормальным значениям в течение 5 минут, должно ли это считаться нормой? Когда я хожу около полу часа, давление по ощущениям возвращается к норме, но вначале деятельности происходит подъем давления до значений более 150, что меня настораживает. Нижнее давление, в целом, всегда нормальное. Однако пару дней назад моё давление при ходьбе поднималось до 160. Когда я измерял его в стоячей позе, значением было 165, но если я сидел 5 минут, то давление падало до 140, а через еще 5 минут, до 125-130. Мое состояние было разбитым, такое происходит не всегда, но пару дней в месяц бывает. Мне кажется, что гипертония предполагает стойкое повышение давления, но в данном случае это происходит только при ходьбе. Какие причины могут вызвать такое изменение показателей давления? Последнее исследование было проведено 3 месяца назад, за этот период времени я прошел три ультразвуковых исследования сердца, холтер ЭКГ, УЗИ щитовидной железы и почек, а также сдал анализ крови, мрт мозга. Все результаты были нормальные, мне 28 лет, но у меня есть тревожное расстройство. Как воспринимать такое повышение давления при ходьбе?"