Фобия бешенства и панические атаки
- 2023-06-16 13:28:26
Здравствуйте, я ищу помощи в связи с тем, что уже несколько лет мучаюсь паническими атаками, но недавно ситуация усугубилась. Летом после прогулки в парке, я обнаружила сухую коцку на пальце, хотя не помню, как она появилась. Я обработала это место йодом, но потом начались неприятные ощущения и истерии. Я начала бояться, что это симптом бешенства. После 9 дней я пошла в больницу и врач сказал, что прививка уже не поможет. Получение прививок после этого не избавило меня от фобии, а только усугубило ее. Сейчас осталось сделать 6 прививок и полное ощущение напряжения у меня все еще сохраняется. Я чувствую сухость в пальце, и когда я простужаюсь или чувствую недомогание, то начинаю паниковать. Иногда я даже настолько запугана, что рыдаю, а на ночь мне приснился кошмар на эту тему. Недавно я перестала точно понимать, что такое реальные ощущения и что вызвано психосоматикой. Все это мучает меня до такой степени, что я боюсь жить и обращаюсь к моей маме, чтобы подтвердить, что все в порядке. Я не знаю, что делать, это страшно и сводит меня с ума. Я думаю вот о том, обращаются ли с этим к психотерапевту?
Здравствуйте. Из вашего сообщения я понимаю, что у вас давно имеется кризовая обстановка из-за панических атак и фобии от бешенства. Ваши ощущения, похоже, связаны с психическим возбуждением. Я рекомендую вам обратиться к психотерапевту, который поможет вам понять и контролировать ваши эмоции и даст советы по повышению уровня комфорта. Терапевт также может рекомендовать принимать успокоительные препараты для облегчения беспокойства и тревоги. Успех всех действий будет зависеть от того, насколько вы готовы работать над своими проблемами и следовать рекомендациям специалиста.