Физические нагрузки при мезадените

  • 2023-06-16 04:52:20

Доброго времени суток! Мне 20 лет, рост 172 см, вес 63 кг. Я профессионально занимаюсь академической греблей и имею определенные результаты. Неделю назад (в понедельник) я заболел простудой, симптомами были насморк и больное горло, но температуры не было. Однако, в ночь со среды на четверг у меня возникла боль в животе, после чего болезненные ощущения сконцентрировались в нижней правой области живота (+- где аппендицит). Обратившись к хирургу, мне был поставлен диагноз мезаденита в сочетании с лимфоденитом (воспаление лимфоузла на шее). В данный момент боли в животе практически не ощущаются, только иногда возникают неприятные, но несильные ощущения. Я очень хочу как можно скорее вернуться к тренировкам, но не знаю, когда я смогу это сделать. Могу ли я сейчас заниматься какими-нибудь физическими упражнениями или было бы лучше воздержаться? И если да, то когда я смогу приступить к тренировкам? Заранее огромное Вам спасибо за ответ!

  • Рамиз Субхиевич

    Добрый день! Рекомендуется не приступать к тренировкам, необходимо дать организму полноценно восстановиться. В данный момент можно заниматься легкими физическими упражнениями, но не грузить нижнюю часть живота и не перегружать организм. Желательно следить за своим самочувствием и не переутомляться. Рекомендуется обсудить детали возобновления тренировок с тренером или врачом, который обследовал вас и поставил диагноз. Скорейшего выздоровления!

    # 831023