Физическая нагрузка при мастэктомии
- 2023-06-15 22:11:42
Здравствуйте! В октябре 2015 года мне была сделана радикальная мастэктомия правой молочной железы, и хочу узнать всю информацию, чтобы заняться физическими упражнениями. Шов был сделан хорошо, без особых патологий, он выглядит розовым цветом. К тому же, с ноября по февраль было сделано 4 курса химиотерапии, и сейчас я занимаюсь гормонотерапией тамоксифеном на протяжении 5 лет. Итак, хотелось бы узнать, можно ли мне заниматься скандинавской ходьбой? Не будет ли это наносить негативный эффект на мое здоровье? Возможно ли заниматься физическими упражнениями, если у меня удалена грудь? Все детали важны и поэтому очень благодарна за ваш ответ!
Здравствуйте! Рад, что вы обращаете внимание на свое здоровье. Скандинавская ходьба является довольно безопасным видом физической активности после радикальной мастэктомии. Однако, если у вас возникает дискомфорт, боли в руке или плече, прекратите занятия и обратитесь к специалисту. Лучше начинать с небольших нагрузок и постепенно увеличивать их. Также рекомендую обсудить уровень физической активности, который оптимален для вас с вашим лечащим врачом. В целом, физическая активность после радикальной мастэктомии является очень важной для восстановления и поддержания здоровья.