Это можно считать за панические атаки
- 2023-06-16 13:18:21
Здравствуйте, я уже с детства беспокоюсь по разным поводам, к примеру, если моя мать не отвечает на телефонный звонок, у меня возникают страхи о том, что с ней что-то случилось. Но это только малая часть моих страхов. Я все время проводя в разных местах, не могу не думать о том, что здесь может произойти трагедия. А еще, самое главное - это мои страхи болезней. Мне ужасно страшно умереть, поэтому когда у меня возникают какие-либо неприятные ощущения я думаю, что у меня рак, у меня уже подозревается саркома, рак желудка и рак груди. Хотя после общего анализа мне сказали, что все в порядке, я все равно не верю. Недавно все лето я боялась рака гортани, но в итоге оказалось фарингит. В связи со всем этим я постоянно ищу какие-то новые болячки. Я понимаю, что мое состояние может не казаться критичным, но я не знаю, как узнать, что со мной не так и как с этим бороться. Можете ли вы мне помочь?
Здравствуйте, я понимаю, что это для вас очень тяжело. Но судя по результатам анализов, у вас нет никакого заболевания. Я рекомендую вам обратиться к психологу или психотерапевту для оценки вашего психического состояния и помощи в управлении вашими эмоциями и мыслями. Также я могу порекомендовать вам медитации и релаксационные упражнения, чтобы помочь вам справиться с тревожностью и беспокойством. Не стесняйтесь обращаться за помощью, мы всегда здесь, чтобы помочь вам.