Эпилепсия и недосып
- 2023-06-16 11:14:48
Здравствуйте! Недавно у меня случился еще один эпизод, я очень переживаю. Все началось вчера вечером, когда я лег спать - по квартире было очень шумно и я не смог расслабиться. К сожалению, это закончилось эпилептическим приступом, который был довольно сильным, мое тело дрожало. Сейчас я принимаю Пантогам и фенибут, но это уже второй приступ за последний месяц. Я стараюсь больше спать, но по какой-то причине у меня получается только 5 часов сна в день уже месяц. К тому же, я перенес инсульт в 2013 году, поэтому я обеспокоен и хотел бы узнать, что я должен делать дальше.
Здравствуйте, это звучит очень неприятно. Понимаю, что эпилептический приступ очень пугает. Но не волнуйтесь сильно, это не обязательно означает, что ваше состояние ухудшается. Я бы рекомендовал вам немедленно назначить консультацию с неврологом, чтобы они могли вам помочь и назначить соответствующее лечение. Пока вы ждете записи к неврологу, старайтесь наладить здоровый сон, попробуйте убедиться, что помещение предназначено для спокойного сна, не употребляйте кофе или другие стимуляторы перед сном, расслабляющее упражнение или медитация могут также помочь. Покой и здоровый образ жизни существенно снижают вероятность повторных приступов эпилепсии. Не забывайте пить свои лекарства регулярно до назначения невролога. Если возникнут новые приступы эпилепсии, следует немедленно найти подходящие меры для лечения. Будьте здоровы и хорошего дня!