Эмоциональная зависимость

Здравствуйте. Я молодая девушка, 23 года, замужем, но в последнее время всё стало очень сложно. Познакомилась с молодым человеком, который оказался замужем и его жена беременна на 6 месяце. Я не знаю как это произошло, но мы встретились и две недели жили вместе, конечно же в тайне от своих супругов. Теперь я чувствую себя ужасно. Панические атаки, грусть, вспоминая голос и прикосновения этого молодого человека, меня обдаёт желание плакать. Появилось отвращение к мужу и всему, что происходит вокруг. Мне очень хочется вернуться к этому молодому человеку. Есть мысли о будущем с ним, о жизни вместе, детях и общих интересах. Но в этом моём желании мешает то, что он не может бросить свою семью, жену, которая находится в интересном положении. Я бы с удовольствием вернулась в свой привычный быт, к мужу и забыла обо всём этом. Однако, как это сделать, я не знаю. В голове одна мысль, о будущем с этим молодым человеком, но я понимаю, что это не нужно ни ему, ни мне. Мы знаем, что адекватно понимаем ситуацию, но желание всё еще остаётся сильным. Мы замечательно провели время, общались о готовке, интересах, увлечениях. Всё у нас было как пазл, что сошлось. Я не знаю, что делать дальше и как прекратить это состояние, которое меня измучило, но я верю, что найду нужное решение.